초보러너
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24.09.02. #러닝요즘 2024. 9. 2. 09:43
#러닝요즘 러닝을 한다. 이틀에 한 번 한강이나 근처 구민체육시설 트랙에서 뛴다.어느 날 살을 좀 빼보려고 한강에 나갔는데 이상하게 뛰는 사람이 걷는 사람보다 많게 느껴졌다. 기분 탓인가.. 오늘따라 그런가.. 생각했는데 홍제천으로 들어서니 뛰는 사람이 80%, 걷는 사람이 20% 정도가 됐다. '요즘 뛰는 사람이 확실히 많아졌구나' 생각이 들었고 온몸이 흠뻑 젖어 달리고 있는 사람들을 보니 그들의 건강함이(?) 나한테도 전달됐다. 운동화도 있겠다, 나도 한 번 달려볼까? 해서 그 다음날 아침에 한강에 나가 뛰었다. 확실히 기분이 들뜨는 걸 느낄 수 있었다. 러닝이 정신건강에도 좋다더니 이런 걸 말하는 건가 싶었다. 재미를 붙이게 한 건 런데이 앱이었다. 알아서 커리큘럼도 짜주고 심심하지 않게 계속 떠들..